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素炒红薯梗

菜谱编号:195-287
素炒红薯梗是【罘讠弃】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒红薯梗”。
素炒红薯梗

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红薯梗具有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,增强肠蠕动,通便排毒

素炒红薯梗主厨:罘讠弃

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
红薯梗:500克盐:适量
生抽:适量--
辅助料用量
红尖椒:8个(依个人口胃而定,本人比较喜欢吃辣椒)鸡精:适量
蒜头:3小个--

素炒红薯梗的做法步骤

  • 第二步:然后洗净切段,我一般都是切3CM长,将蒜,小尖椒切碎。
  • 第一步:将红薯梗清查干净,红薯叶我是没要的,然后剥皮。皮没剥干净也没事。
  • 第三步:锅里下油,将切好的蒜和小尖椒放到锅里爆炒,炒出香味下红薯梗到锅里一起炒。炒到七八分熟,放适量盐,生抽,鸡精,搅拌均匀即可。这是一道很不错的夏哦,个人很喜欢吃,很美味。
  • 菜谱标签:素菜
    相关食材:红薯

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