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无油的萝卜丝虾皮汤

菜谱编号:195-948
无油的萝卜丝虾皮汤是【悠哈厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“无油的萝卜丝虾皮汤”。
无油的萝卜丝虾皮汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

白萝卜和虾皮搭配,不但没有虾皮的腥气,还被萝卜带出了它的鲜味,还没有油,放心喝,减肥瘦身哦

无油的萝卜丝虾皮汤主厨:悠哈厨房

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
白萝卜:半个--
辅助料用量
白糖:少许盐:适量
鸡蛋:一个虾皮:适量

无油的萝卜丝虾皮汤的做法步骤

  • 第三步:把萝卜丝腌出的水倒掉,再放入少量的盐、白糖,用手拌匀,再腌一会,这样可去掉萝卜的辛辣味;
  • 第二步:适量的盐撒在白萝卜丝上,用手翻拌一下,腌渍20分钟左右;
  • 第五步:取适量的虾皮用清水稍微一泡,去掉灰尘和过多的盐分;沥掉水分,备用;
  • 第一步:半个白萝卜洗净,削掉皮上的斑迹,斜着切成薄片,再将萝卜片切成细丝;
  • 第六步:鸡蛋打散备用;
  • 第八步:萝卜丝需要稍煮一会,煮至萝卜丝断生,变成透明 状,放入虾皮,用锅铲搅拌一下,
  • 第九步:再次开锅的时候,淋入蛋液;
  • 第七步:锅里加清水,大火烧开,放入腌好的萝卜丝,再次烧开,
  • 第四步:腌好的萝卜丝尝一下,若没有萝卜的辛辣味(或者是很轻的萝卜味),可以用水冲洗一下,一是避免过 咸,二是可去掉萝卜的辣味;攥掉水分;
  • 无油的萝卜丝虾皮汤做法技巧/窍门/补充说明:

    萝卜丝是腌过的,已有咸味,虾皮也是咸的,最后可根据自己的口味,添加适量的盐,喜欢香菜的,可在这个时候放点香菜,萝卜丝虾皮汤不用放油,无需炝锅,虾皮起到提鲜的作用;

    相关食材:虾皮萝卜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的无油的萝卜丝虾皮汤。

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