胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子
胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子是【爱做美食的小厨娘】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
胡萝卜:健脾消食,益肝明目,美容养颜,是一种营养丰富的家常蔬菜。素有“小人参”之称。
鸡蛋:即经济又实惠的营养品。蛋白质含量很高,并且易为机体吸收。有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效。
木耳:益气补血、润肺、凉血止血,提高免疫力等功效。
虾皮:含丰富蛋白质,有助于钙的吸收。虾皮中含有镁元素,能保护心脏,降低胆固醇。
胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子可谓是营养丰富,老少皆宜的餐桌美食。动手做起来吧!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
面粉:300克 | 牛奶:250ML |
温水:适量 | 酵母:3克 |
白糖:一匙 | 胡萝卜:一根 |
木耳:六七朵 | 鸡蛋:3个 |
虾皮:一把 | -- |
辅助料用量 | |
食用油:一勺 | 大葱:一棵 |
味达美酱油:适量 | 蚝油:适量 |
盐:适量 | -- |
胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子的做法步骤
胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子做法技巧/窍门/补充说明:
虾皮不要炒过欧,微微上色就好,不要都变黄。不然会影响包子的味道。试试看,味道鲜美的包子,不爱吃胡萝卜的小朋友也会喜欢。