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咸蛋干煸四季豆 ☆咸蛋炒蔬 5

菜谱编号:196-589
咸蛋干煸四季豆 ☆咸蛋炒蔬 5是【貪吃橘】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“咸蛋干煸四季豆 ☆咸蛋炒蔬 5”。
咸蛋干煸四季豆 ☆咸蛋炒蔬 5

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

四季豆也来换个新方法玩玩!保证喜欢吃干缩豆豆的粉丝会增加。

咸蛋干煸四季豆 ☆咸蛋炒蔬 5主厨:貪吃橘

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
四季豆:300克熟咸蛋:1~2粒
辅助料用量
大蒜:3粒辣椒:1根
料酒:2大匙盐:适量

咸蛋干煸四季豆 ☆咸蛋炒蔬 5的做法步骤

  • 第三步: 起油锅炒香蒜末&辣椒圈
  • 第六步:放入四季豆翻炒均匀,撒上胡椒起锅。
  • 第四步:改大火放入咸蛋碎爆炒
  • 第五步:淋2大匙料酒(蛋黄开始融解~成沙状)
  • 第一步:备料;咸蛋对切以叉子铲碎取出,大蒜切末、辣椒切圈,四季豆折小段
  • 第二步:四季豆勿加盖,强微波4分钟(至表皮微皱,略干缩),取出备用 ★ 将四季豆用微波加热后,会呈现略为脱水的类油炸效果,咀嚼感更好。
  • 咸蛋干煸四季豆 ☆咸蛋炒蔬 5做法技巧/窍门/补充说明:

    ★四季豆含皂毒一定要吃全熟,如用水煮,至少滚足3分钟,或油炸(热量较高)。
    ★只放咸蛋炒起来较清爽,加鸡则蛋多一层蛋衣包裹食材。
    ★不同批的咸蛋咸味不尽相同,起锅前试试口味斟酌加盐。

    相关食材:四季豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的咸蛋干煸四季豆 ☆咸蛋炒蔬 5。

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