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清暑去湿气【薏米红豆汤】

菜谱编号:197-604
清暑去湿气【薏米红豆汤】是【杜鹃花美食】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清暑去湿气【薏米红豆汤】”。
清暑去湿气【薏米红豆汤】
菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
红豆:150克薏米:70克
辅助料用量
冰糖:40克--

清暑去湿气【薏米红豆汤】的做法步骤

  • 第三步:加入冰糖,冰糖可以根据自己的口感添加。若是想减肥,可以不添加冰糖。
  • 第二步:锅里注入清水加入红豆薏米,盖上盖子大火烧开后该小火焖煮5-10分钟后关火后焖1-2个小时。
  • 第四步:然后在煮20分钟豆子就全部开花了。如果想更快,直接用高压锅压25分钟也可以。
  • 第一步:先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。
  • 清暑去湿气【薏米红豆汤】做法技巧/窍门/补充说明:

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    相关食材:薏米红豆

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