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清蒸鳓鱼

菜谱编号:198-140
清蒸鳓鱼是【飞雪飘絮】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸鳓鱼”。
清蒸鳓鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

三伏天是一年中最热的时候了。一日三餐要煎炒烹饪每次都搞得大汗淋漓,除非厨房里也有空调。我家厨房我还嫌小,连放个小电扇都觉得每个没个稳妥的位置。于是,做菜尽量简单点,多吃点蒸的食物。鳓鱼味鲜肉细,营养价值极高。这条鳓鱼是我家先生去菜场买的,很新鲜的一条,太长了,我家的蒸锅无法清蒸这么一整条的。遂一切为三段。头尾两端由他辛苦掌勺,煎了红烧先吃;中段用盐腌制了。到第二天我来清蒸,简单味美啊!

清蒸鳓鱼主厨:飞雪飘絮

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鲜鳓鱼中段:一块姜:适量
料酒:适量--
辅助料用量
葱:适量盐:适量

清蒸鳓鱼的做法步骤

  • 第二步:比砧板长的一条鲜鳓鱼,去鳞鳃和内脏洗净后一切三段。
  • 第四步:用保鲜膜覆盖后入冰箱冷藏。
  • 第八步:蒸熟后,开盖撒入香葱焖5分钟后取出即可
  • 第六步:重新放入盘子中,加姜片,和料酒
  • 第三步:取中段,用盐抹遍,肚子里也得抹一遍。
  • 第一步:准备一点葱姜,洗净。
  • 第五步:第二天取出冲洗一下
  • 第七步:入蒸锅(我利用了电饭煲)开始蒸
  • 清蒸鳓鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    我利用电饭煲煮饭时蒸的,饭好按键跳起时撒入葱花。如果用蒸锅单独蒸,在蒸锅水开后,再将鱼盘入锅,蒸6-7分钟即关火,关火后,再用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后再出锅。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:鳓鱼

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