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DIY水果酸奶

菜谱编号:202-061
DIY水果酸奶是【saifier】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“DIY水果酸奶”。
DIY水果酸奶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

酸奶含有大量的活性乳酸菌,可以促进肠道的蠕动,治疗便秘,减轻体重。酸奶有很强的饱腹感,想减肥的人士,可以多用酸奶来代餐充饥。DIY酸奶制作过程简单,健康美味。

DIY水果酸奶主厨:saifier

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
纯牛奶:1000克酸奶:100克
辅助料用量
白砂糖:180克--

DIY水果酸奶的做法步骤

  • 第七步:下班回来来一杯DIY酸奶,里面加上爱吃的水果就变成美味的水果酸奶啦
  • 第五步:我是晚上做的,第二天早上起来就看大美味的酸奶已发酵完成,粘稠感很好。
  • 第四步:将拌好的酸奶倒进炖锅,用勺子将表面的泡泡去掉;炖锅开至酸奶功能,开启~
  • 第二步:将锅洗干净后搽干水分,将纯牛奶、糖一起倒入,小火煮开,关火~煮的过程要将糖拌匀。
  • 第六步:将酸奶瓶用开水烫过或放消毒柜消毒完成,装瓶放入冰箱。出门上班~
  • 第三步:冷却至30-40°,不烫手的温度。将酸奶倒进去,拌匀;
  • 第一步:准备好纯牛奶和酸奶,纯牛奶可选择脱脂或全脂的,根据个人喜好买即可。
  • DIY水果酸奶做法技巧/窍门/补充说明:

    1、制作过程也可以不放酸奶,或者在发酵完成后再加进去也可以;
    2、酸奶引子可以用酸奶粉也可以超市直接买原味酸奶,不要用带水果颗粒的;
    3、发酵的过程不一定要用这些机器,放在暖和一点的地方,让酸奶能起到发酵的效果就好了;但是温度也不要太高,我有一次还没等凉就把酸奶倒进去,导致发酵菌死掉发酵不成功~
    4、制作前一定要将所有容器都消毒一下,发酵过程中不要去打开;
    5、最后吃酸奶可以原味吃或者加上自己喜欢的水果就变成很美味啦~

    相关食材:酸奶

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的DIY水果酸奶。

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