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豆角炒肉

菜谱编号:202-197
豆角炒肉是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆角炒肉”。
豆角炒肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。喜欢吃肉的朋友加一点煮瘦肉,炒着吃更美味。

豆角炒肉主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:葱香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豆角:150克猪瘦肉:150克
辅助料用量
料酒:1勺酱油:1勺
生姜:1片蒜头:1粒
盐:适量--

豆角炒肉的做法步骤

  • 第三步:热锅,倒油,放切碎的蒜头,爆香,加入瘦肉、姜丝爆炒;
  • 第四步:加入豆角爆炒;PS:可以适量的加上一点点清水,这样炒的豆角容易熟,颜色也更翠绿、更加鲜嫩;
  • 第二步:豆角洗干净,从二头去丝,切成1cm长度,切短比较容易煮熟;
  • 第一步:猪瘦肉,洗干净,切片,放料酒、酱油、盐,腌制15分钟;
  • 第五步:放盐,炒均,收汁即可;
  • 豆角炒肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1·豆角一定要熟透,以防止中毒;
    2·豆角大火爆炒是加适量的冷水,更容易熟,且颜色更绿,更鲜嫩;

    相关食材:豆角

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的豆角炒肉。

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