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番茄胡萝卜汁

菜谱编号:203-944
番茄胡萝卜汁是【陆训海】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄胡萝卜汁”。
番茄胡萝卜汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“胡萝卜,又称黄萝卜,是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。最负盛名的成分就是胡萝卜素——这是一种黄色色素,进入人体被吸收后,可转化成维生素A,所以胡萝卜素又叫维生素A原。可贵的是,胡萝卜虽经煮蒸日晒,其中的胡萝卜素损失却很少。经常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。”

番茄胡萝卜汁主厨:陆训海

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
番茄:2个--
辅助料用量
胡萝卜:1根--

番茄胡萝卜汁的做法步骤

  • 第四步:颜色艳丽、营养丰富的100%原蔬菜汁就榨好了
  • 第二步:相间着装入榨汁机里。
  • 第一步:准备两个番茄和一个胡萝卜。一次切成小块,大小要和自己家中的榨汁机口吻合,可以偏小但不要过大。
  • 第三步:打开出汁口、启动电源,边榨取边添加。颜色艳丽、营养丰富的100%原蔬菜汁就榨好了
  • 菜谱标签:甜品饮品
    相关食材:番茄胡萝卜萝卜

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