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春季养生菜“香烧小萝卜”

菜谱编号:020-504
春季养生菜“香烧小萝卜”是【大炒勺】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“春季养生菜“香烧小萝卜””。
春季养生菜“香烧小萝卜”

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“萝卜”是最好的养生蔬菜,自古就有萝卜赛人参的说法,“萝卜”可通窍开胃、散热、解表、除积,常吃对脾胃肝肾都有好处。今天,就用春季刚上市最新鲜的小萝卜做道菜,此菜叫做“香烧小萝卜”,这道菜用春季刚上市的红皮小萝卜最适宜,用其它萝卜就逊色多了!具体做法如下;

春季养生菜“香烧小萝卜”主厨:大炒勺

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
小萝卜:360克猪肉末:100克
泡黄豆:100克青椒:30克
红椒:30克葱花:20克
辅助料用量
姜末:15克鸡粉:2克
白胡椒粉:适量烹调油:适量
水淀粉:适量--

春季养生菜“香烧小萝卜”的做法步骤

  • 第四步:肉末炒至变色后放入葱姜煸炒。
  • 第一步:小萝卜、猪肉末、泡黄豆、青椒、红椒、葱花、姜末、蚝油、酱油、黄酒、鸡粉、白胡椒粉、水淀粉、烹调油。
  • 第六步:烹入黄酒炒匀。
  • 第十步:盖好锅盖进行焖制,大约焖10分钟即可。
  • 第三步:炒勺上火烧热,注入适量烹调油,下入肉末煸炒。
  • 第九步:然后倒入适量的清水。
  • 第七步:烹入酱油炒匀,最后放入适量的蚝油翻炒均匀。
  • 第二步:把小萝卜洗净切滚刀块。
  • 第十四步:待芡汁糊化后倒入红绿椒炒匀。
  • 第十二步:放好胡椒粉后用大火收汁,当汤汁收到50%的时候撒少许鸡粉提鲜。
  • 第十一步:萝卜焖透后撒入少许胡椒粉去除异味。
  • 第五步:葱姜煸出香味后放入泡黄豆煸炒。
  • 第十五步:炒匀后便可出锅码盘上桌食用。
  • 第十三步:用水淀粉勾芡。
  • 第八步:放入调料炒匀后下入切好的小萝卜翻炒均匀。
  • 春季养生菜“香烧小萝卜”做法技巧/窍门/补充说明:

    此菜特点;色泽美观、味道浓郁、萝卜软烂、口味鲜香、荤素搭配、营养均衡。
    温馨提示;
    1、烧小萝卜,选用圆形或长形的应季红皮小萝卜都可以,其它萝卜不适宜制作此菜。
    2、这道菜可荤烧素烧都可以,还可以用酱烧,以前曾介绍过,在此不再赘述。

    相关食材:生菜萝卜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的春季养生菜“香烧小萝卜”。

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