秋季白色润肺甜品
秋季白色润肺甜品是【susan愫】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋季白色润肺甜品”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 新鲜银耳：0·5个 | 新鲜百合：0·5个 |
| 新鲜鸡头米：2勺 | 雪莲：1勺 |
| 冰糖：1块 | 红枣：2个 |
| 玫瑰花：2棵 | -- |
秋季白色润肺甜品的做法步骤
菜谱标签：糖水