第三步:雪梨洗干净,切成小块,不用削皮,不用去核。
第五步:用保鲜膜盖好,不用扎孔。高火7分种就OK啦。
第二步:银耳尽量选择微黄的,用清水泡发备用。
第四步:把前面准备的食材放进微波炉用的容器中,放入清水和冰糖。
第一步:把川贝用水泡10分钟,汤水倒掉。因为这个水是微苦的,所以这一步是必须的哦。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋天来了,早晚的微凉,蓝天白云的秋高气爽
秋燥,这周做了两道甜品
主食材都是银耳,它有润肺的功效,
秋天多吃些银耳好处多多哦
两款甜品一款用了微波炉7分钟搞定
一款用了高压锅30分钟
大家可以根据时间的需要自己选择
功效都是一样的,区别就是前者的汤水不够粘稠
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
雪梨:半个 | 川贝:10克 |
银耳:半朵 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:8块 | -- |
第三步:雪梨洗干净,切成小块,不用削皮,不用去核。
第五步:用保鲜膜盖好,不用扎孔。高火7分种就OK啦。
第二步:银耳尽量选择微黄的,用清水泡发备用。
第四步:把前面准备的食材放进微波炉用的容器中,放入清水和冰糖。
第一步:把川贝用水泡10分钟,汤水倒掉。因为这个水是微苦的,所以这一步是必须的哦。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的秋季首选甜品:雪梨川贝润肺汤。
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