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罗汉果润喉茶

菜谱编号:205-911
罗汉果润喉茶是【万山红】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“罗汉果润喉茶”。
罗汉果润喉茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

罗汉果被誉为中华奇异果·罗汉果性凉,味甘,入肺、大肠经。有清热解毒,生津止渴,润肠通便的作用。罗汉果最大的一个好处就是可以作为糖尿病患者的代糖食品,因为罗汉果能够加强胰脏机能,帮助分泌胰岛素。罗汉果中所含的维生素E可以加强细胞膜的渗透,让糖尿病患者也可以服用糖分水果。今天我用罗汉果搭配同样有润喉功效的自己用蜜渍的乌梅,因罗汉果很甜,我有配了几个酸酸的洛神花,让煮好的润喉茶的口感风丰富些。这个茶不仅可以润喉,口感也是酸酸甜甜的,还有开胃解暑的功效,就是加了乌梅和罗汉果,颜色很深,不够好看,但味道很好,润喉功效也很强的。

罗汉果润喉茶主厨:万山红

菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
罗汉果:半个蜜渍乌梅:3个
辅助料用量
洛神花:3朵--

罗汉果润喉茶的做法步骤

  • 第三步:把三种食材全部放入养生壶的网篮中,罗汉果要连皮带瓤一起用
  • 第五步:开启花果茶功能键,时间8分钟,完成即可
  • 第四步:加水至壶的2/3处(750毫升的水)
  • 第一步:用了美食天下发的洛神花
  • 第二步:备好原料,罗汉果清水冲洗表面
  • 第六步:煮好的润喉茶,虽然颜色不好看,但润喉效果是极好的,而且开胃消暑,是很棒的对付秋燥的一款饮品
  • 罗汉果润喉茶做法技巧/窍门/补充说明:

    罗汉果半个就行了

    相关食材:罗汉果
    养生食疗:对抗雾霾

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