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南瓜红枣银耳汤

菜谱编号:302-962
南瓜红枣银耳汤是【泽瑞妈妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜红枣银耳汤”。
南瓜红枣银耳汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋季干燥,建议大家在日常饮食中多喝一些汤水,以保证体内水份充足。今天,就给大家介绍一道美味又易做的甜汤——南瓜红枣银耳汤。

红枣银耳,是女性补气补血的首选,加入南瓜,更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜,只需调入很少的冰糖就会很甜,在这干燥的季节喝上一碗,润燥,养颜又美容,非常适合女性朋友。”

南瓜红枣银耳汤主厨:泽瑞妈妈

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
南瓜:400克银耳:20克
红枣:15个--
辅助料用量
冰糖:30克--

南瓜红枣银耳汤的做法步骤

  • 第七步:一锅美美的南瓜银耳汤做好了,你来一碗吗?
  • 第四步:按煮粥键(有的电饭煲有褒汤键,直接用煲汤即可)
  • 第八步:成品!润燥,美容,养颜~~~~
  • 第三步:电饭煲放足量的水,放入银耳和红枣
  • 第五步:煮粥程序到进行到一半时,打开电饭煲,放入冰糖和南瓜块
  • 第二步:泡发好的银耳撕成小朵,红枣洗净备用,南瓜去老皮切成块
  • 第九步:成品!
  • 第六步:再次盖上电饭煲直至煮粥程序结束即可
  • 第一步:主要食材:银耳提前泡发好,南瓜、红枣、冰糖
  • 南瓜红枣银耳汤做法技巧/窍门/补充说明:

    南瓜最后入锅,不可炖的过于软烂,会影响汤的品相。

    相关食材:南瓜银耳红枣

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