南瓜红枣银耳汤
南瓜红枣银耳汤是【泽瑞妈妈】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜红枣银耳汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
秋季干燥,建议大家在日常饮食中多喝一些汤水,以保证体内水份充足。今天,就给大家介绍一道美味又易做的甜汤——南瓜红枣银耳汤。
红枣银耳,是女性补气补血的首选,加入南瓜,更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜,只需调入很少的冰糖就会很甜,在这干燥的季节喝上一碗,润燥,养颜又美容,非常适合女性朋友。”
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:炖 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:400克 | 银耳:20克 |
红枣:15个 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:30克 | -- |
南瓜红枣银耳汤的做法步骤
南瓜红枣银耳汤做法技巧/窍门/补充说明:
南瓜最后入锅,不可炖的过于软烂,会影响汤的品相。