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清甜润喉、缓解干咳-----秋梨膏

菜谱编号:210-062
清甜润喉、缓解干咳-----秋梨膏是【isyuanquan】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清甜润喉、缓解干咳-----秋梨膏”。
清甜润喉、缓解干咳-----秋梨膏

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

情定今生,关爱家人。秋冬季节,干燥的气候会让嗓子发痒,老人小孩特别容易引起上呼吸道感染,口鼻干燥、咽喉疼痛、干咳等症状就会相伴而来,一人身体不适全家都寝食难安,试着熬了这些秋梨膏,希望这些不适的症状能得以缓解。这个秋梨膏也是跟美天菜谱学的,用了秋梨、罗汉果、姜片、蜂蜜、冰糖,食材非常简单。秋梨性凉并能清热镇静,梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;罗汉果有清热润肺的功效,放入一二片姜片一起泡煮能中和罗汉果的寒性;蜂蜜是天然食品,由单糖类的葡萄糖和果糖构成,比砂糖更容易被人体吸收,有润肠通便之功效。这个秋梨膏清甜润喉,缓解干咳,老幼皆宜,对于烟酒不离的男士也一样适合哟!

清甜润喉、缓解干咳-----秋梨膏主厨:isyuanquan

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
雪梨:5个罗汉果:1个
蜂蜜:适量--
辅助料用量
冰糖:20克姜片:少许

清甜润喉、缓解干咳-----秋梨膏的做法步骤

  • 第十二步:熬煮到粘稠的汁液放凉,加入适量蜂蜜搅匀就好了。我这个还没有搅匀呢,因为沉底的蜂蜜太好看啦,赶在搅匀之前拍了一张,呵呵~
  • 第四步:加少许水打成果泥。
  • 第九步:滤出果泥和罗汉果的渣渣。
  • 第一步:秋梨、罗汉果、冰糖、姜片、蜂蜜
  • 第十一步:将锅子洗净,滤出的汁液倒回锅子里,加入冰糖小火熬煮,一边煮一边搅动,煮到粘稠的时候关火。
  • 第六步:罗汉果掰碎丢到果泥里。
  • 第二步:秋梨去皮,切成小块。
  • 第七步:加入生姜片。
  • 第三步:分两次放入料理机。
  • 第八步:大火煮开锅,转小火煮20分钟。
  • 第十步:大概滤出700ml 的汁液。
  • 第五步:打好的果泥倒入无油的锅子里。
  • 清甜润喉、缓解干咳-----秋梨膏做法技巧/窍门/补充说明:

    做好的秋梨膏放入无水无油的容器里,密封起来存冰箱,吃的时候舀一勺用温水化开,淡淡的甜味,很清润的,可以很好的缓解嗓子不适及干咳。

    相关食材:

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