当前位置:首页 > 菜谱大全 > 红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化

红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化

菜谱编号:210-387
红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化是【洁诺斯】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化”。
红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3.火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效,榨成汁更入口,洁诺斯榨汁机方便操作,10秒左右就可以榨好了。5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。6.火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。今天我用洁诺斯电动果汁杯,榨一杯清凉解毒的温的火龙果原汁,大家一起分享美味吧

红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化主厨:洁诺斯

菜式制作特点
口味:果味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
火果龙:1个温水:100克
辅助料用量
牛奶:1杯蜂蜜:1勺

红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化的做法步骤

  • 第一步:准备好牛奶与火果龙
  • 第八步:美味可口,你是否也来一杯
  • 第四步:倒好后可以加入一小勺蜂蜜入味
  • 第三步:慢慢加入牛奶,可以加入少量的开水,冲温。
  • 第六步:45度摇晃,避免刀片卡机,果汁杯榨汁后倒出火龙果汁
  • 第七步:让我们一起来干杯
  • 第二步:水果刀将火龙果切小丁块1·5*1·5CM
  • 第五步:加牛奶为杯身的80%,开启按钮
  • 红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化做法技巧/窍门/补充说明:

    摇晃方法正确操作方式,45度与60度晃动,X型快速摇晃!温馨提示:测机用清水试机,工作90秒后自动停机,说明机子完好!如果榨汁的时候,遇到突然停机,说明摇晃手势不对和力度不够大,请调整后在试机!1、使用完2S电动果汁杯后,请及时清洗I洁诺斯果汁杯,用牙签取出皮圈,杯盖、杯身、皮圈可对水冲洗。2、机座可用杯刷擦洗,然后将果汁杯倒置晾干。晾干后在进行储存,请勿装水储存。3、榨好的食物请及时倒出饮用,禁止存放在杯内长达6小时以上或隔夜倒出。食物会腐烂导致杯内产生异味,不利于身体健康。4、请保养好洁诺斯果汁杯,及时清理滞留的残渣,保持果汁杯的清爽,也是善待健康的方式。

    菜谱标签:饮品
    相关食材:牛奶

    红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【洁诺斯】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红心火果龙果牛奶汁--抗衰老、保护胃黏膜、美白皮肤、促进消化。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜