燕麦黑黄豆浆
燕麦黑黄豆浆是【食·色】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“燕麦黑黄豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
据说，燕麦是一种特别健康的主食，对于控制血脂血糖很有好处。
燕麦的产品有多种，燕麦米，燕麦片，速食燕麦片。。。。并不是所有燕麦产品都有这样的好处。那种速食的燕麦片，只需要煮几分钟就能吃，或者只需要热水泡一两分钟就能吃，对于延缓餐后血糖血脂的效果并不理想，而那种生的燕麦片，是直接把整个的燕麦粒碾压成大片，必须要煮制以后再吃，这样的燕麦片，营养成分没有损失，很适合三高人士。
正好有这样的生燕麦片，虽然没有三高人士，也还是可以用它来一道燕麦豆浆。燕麦没有什么很特殊的味道，却有独特的口感。用它打的豆浆，也有一种滑滑稠稠的感觉。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：榨 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 生燕麦片：30克 | 黑豆：30克 |
| 黄豆：30克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 水：1500毫升 | -- |
燕麦黑黄豆浆的做法步骤
燕麦黑黄豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
各材料比例可以根据自己喜好任意调整
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。