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凉拌金针菇

菜谱编号:213-707
凉拌金针菇是【森屿烘焙】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌金针菇”。
凉拌金针菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。其氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能……

金针菇好处多多,大家不妨换着口味多吃一些

凉拌金针菇主厨:森屿烘焙

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
金针菇:200克小米辣:3个
葱:1段姜:1块
大蒜瓣:4个--
辅助料用量
陈醋:2勺生抽:1勺
蚝油:1勺香油:适量
盐:适量--

凉拌金针菇的做法步骤

第一步:金针菇去除根部,撕散备用

凉拌金针菇做法第一步骤

第四步:小米辣切圈备用

凉拌金针菇做法第四步骤

第五步:耗油、生抽、陈醋、香油和少许盐调成汁备用

凉拌金针菇做法第五步骤

第三步:葱姜蒜切碎末备用

凉拌金针菇做法第三步骤

第二步:锅中加水烧开,下入金针菇绰烫三分钟左右捞出过凉水,并沥干水份装盘备用

凉拌金针菇做法第二步骤

第六步:她锅加油烧热下葱姜蒜末和少许辣椒圈爆香

凉拌金针菇做法第六步骤

第九步:成品欣赏

凉拌金针菇做法第九步骤

第八步:把调好的料汁浇在金针菇上,再放上剩余的辣椒圈装饰即可

凉拌金针菇做法第八步骤

第七步:趁热浇在金针菇上

凉拌金针菇做法第七步骤
相关食材:金针菇

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌金针菇。

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