糖水糯米藕
糖水糯米藕是【雨夕之家】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖水糯米藕”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
莲藕：富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。
糯米：含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
红糖水：对身体是有好处的，它能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 莲藕：1段 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 糯米：1勺 | 红糖：1勺 |
糖水糯米藕的做法步骤
糖水糯米藕做法技巧/窍门/补充说明：
雨夕碎碎念：藕选择要大点的，最好是中间的，里面干净；糯米不要事先泡，这样可以紧实；