当前位置:首页 > 菜谱大全 > 自制小油方

自制小油方

菜谱编号:214-114
自制小油方是【香儿厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制小油方”。
自制小油方

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小油方也是小油豆腐,是大豆制品。黄豆有植物肉和绿色乳牛的美誉。我国中医认为黄豆健脾益气,增进食物的消化,促进营养的吸收。此外黄豆富含丰富的卵磷脂,久食可提高记忆力。都说白菜豆腐保平安,也就是说在我们的日常饭桌上每天都必不可少的食物,特别是冬天各种食用各种火锅的时候,也少不了这价廉物美的小油方,我家儿子最爱吃这个,外面买的不知道用的什么样的油,所以我开始尝试自己做,儿子说自己做的要比外面买的好吃多了,喜欢滴可以试试哦。

自制小油方主厨:香儿厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
黄豆:600克盐卤:12克
辅助料用量
水:4075毫升油:适量

自制小油方的做法步骤

  • 第十步:做好的豆腐切成小块
  • 第二步:把黄豆加入清水分次加入破壁机里按五谷档搅打,各打2次
  • 第六步:静置8分钟后挑去豆皮(第一次我用温度计测试过静置这个时间,豆浆的温度差不多降低到90度左右)
  • 第五步:大火煮开后再煮5分钟(中途要搅拌几次)
  • 第九步:压了45分钟即可
  • 第八步:模具里垫上豆腐布之后把豆腐装入模具里
  • 第一步:黄豆洗净后用清水浸泡过夜,12克盐卤里加入75克清水搅拌至溶化
  • 第十一步:热锅倒油温油分次下入豆腐
  • 第四步:全部打好之后撇去泡沫
  • 第十二步:用中火炸至颜色金黄即可
  • 第十三步:可以入汤还可以配上其它食材荤素均可一起烹饪
  • 第三步:打好的豆浆倒入布袋里挤出豆渣
  • 第七步:点豆腐,点卤要均匀,边点边用勺子搅动,慢慢的加入豆浆中,同时用勺子顺着一个方向轻轻的搅拌,观察豆浆的变化,成为絮状沉淀物盖上静置20分钟
  • 自制小油方做法技巧/窍门/补充说明:

    1·做好的小油方一次吃不完可以进冰箱冷冻室保存
    2·压豆腐的时间长短决定豆腐的老嫩,做这种小油方不能太嫩容易碎掉,也不能太老煎炸之后再烹饪不能吸收汤汁,我每次都是压45分钟

    菜谱标签:老人素菜宵夜

    自制小油方菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【香儿厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的自制小油方。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜