火麻黄金疙瘩糊
火麻黄金疙瘩糊是【宝妈小厨·】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“火麻黄金疙瘩糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这是一款不加一滴油的养生美食，做法简单，营养丰富！原材料采用来自长寿之乡巴马的火麻仁和黄金玉米面，我在这两种基础上又添加了大白菜叶，在增加了口感的同时又增加了营养！火麻仁健脾、养阴补虚、活血祛瘀、通便；玉米面降血压、降血脂、美容养颜；大白菜养胃生津、清热解毒。这美食啊，在养生的同时也要好吃不是，这才符合美食的理念！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 巴马火麻仁：18克 | 巴马细玉米面：70克 |
| 大白菜叶：少许 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | -- |
火麻黄金疙瘩糊的做法步骤
火麻黄金疙瘩糊做法技巧/窍门/补充说明：
1火麻仁打碎的同时里边的油也会融在浆里，所以在做的时候就不用加油了
2加白菜叶营养和口感兼备，白菜叶煮烂一些，这样才会和疙瘩糊很搭
3不适合孕妇和儿童吃
相关食材：麻黄