银耳莲子皂角米
银耳莲子皂角米是【二妞美食】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳莲子皂角米”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这次给大家带来一款补充胶原蛋白的滋补美容糖水-银耳莲子皂角米。人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程，补充胶原蛋白很重要，充足的胶原蛋白可以滋养皮肤，让皮肤看起来水水嫩嫩的，让皮肤细胞充满活力跟弹性，舒展皱纹，并且对丰胸也有帮助，姐妹们可以试试哦！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 皂角米：20克 | 银耳：10克 |
| 百合：5克 | 莲子：5克 |
| 辅助料用量 | |
| 大枣：3颗 | 冰糖：10克 |
银耳莲子皂角米的做法步骤
银耳莲子皂角米做法技巧/窍门/补充说明：
砂锅的话需要两个小时左右才会把银耳煮的黏黏的，泡发好的银耳最好把根部去掉，莲子千万不要泡发，不然会不糯的