银耳莲子皂角米
银耳莲子皂角米是【二妞美食】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳莲子皂角米”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这次给大家带来一款补充胶原蛋白的滋补美容糖水-银耳莲子皂角米。人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程,补充胶原蛋白很重要,充足的胶原蛋白可以滋养皮肤,让皮肤看起来水水嫩嫩的,让皮肤细胞充满活力跟弹性,舒展皱纹,并且对丰胸也有帮助,姐妹们可以试试哦!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
皂角米:20克 | 银耳:10克 |
百合:5克 | 莲子:5克 |
辅助料用量 | |
大枣:3颗 | 冰糖:10克 |
银耳莲子皂角米的做法步骤
银耳莲子皂角米做法技巧/窍门/补充说明:
砂锅的话需要两个小时左右才会把银耳煮的黏黏的,泡发好的银耳最好把根部去掉,莲子千万不要泡发,不然会不糯的