银耳莲子汤怎么做养颜效果最好？
银耳莲子汤怎么做养颜效果最好？是【纯纯的早餐】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳莲子汤怎么做养颜效果最好？”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
大家都知道，银耳莲子汤是效果非常好的养颜圣品，经常喝其效果不输燕窝，小圃每周都会给自己熬上一锅，慢慢喝，甜甜的，香香的，非常美味！关键是对皮肤非常好哦，今天小圃的早餐银耳莲子汤+健脾养胃去湿气五珍粉+自制阿胶固元膏，都是非常好的养颜食品。另外今天小圃用到的食材都是在满圃香商城买的药食同源食材，功效更好一些。银耳莲子汤怎样搭配美味功效最好呢？一起来看看做法吧~请大家包容小圃的道具（用电饭锅煮的银耳莲子汤，因为砂锅被小圃不小心摔了，有砂锅的宝宝可以用哦）
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：三刻钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：适量 | 莲子：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 若羌红枣：适量 | 枸杞：适量 |
| 冰糖：适量 | 百合：适量 |
银耳莲子汤怎么做养颜效果最好？的做法步骤
银耳莲子汤怎么做养颜效果最好？做法技巧/窍门/补充说明：
有砂锅的朋友，可以用砂锅，味道更香浓！
答配菜谱：银耳与莲子的做法