羊肉胡萝卜水饺
羊肉胡萝卜水饺是【森屿烘焙】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“羊肉胡萝卜水饺”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一。羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用,羊肉与胡萝卜搭配在一起吃会使得羊肉更加的鲜美,而且胡萝卜吸收了肉汁也会更加的好吃哦。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
羊肉:300克 | 胡萝卜:2个 |
葱:1棵 | 姜:1块 |
食用油:2勺 | 老抽:1勺 |
生抽:1勺 | 盐:适量 |
面粉:适量 | 味精:1匙 |
清水:适量 | -- |
辅助料用量 | |
花椒粉:1匙 | -- |