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大葱炒羊肉

菜谱编号:215-559
大葱炒羊肉是【一笑嫣然】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“大葱炒羊肉”。
大葱炒羊肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

羊肉的味道甘而不腻,性温而不燥,能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾,所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,可谓是一举两得!在《食疗本草》中说:“葱宜冬月食。”这是因为冬季时候葱的葱白多,肉肥厚,营养丰富,且辣味不浓,不容易引发人体炎症的发作。这道大葱炒羊肉,羊肉滑嫩,鲜香不膻,略带葱香味,非常好吃。

大葱炒羊肉主厨:一笑嫣然

菜式制作特点
口味:葱香工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
羊肉:300克玉米油:2汤匙
酱油:1汤匙绵白糖:1茶匙
辅助料用量
大葱:2根料酒:1汤匙
玉米淀粉:1茶匙精盐:1/2茶匙

大葱炒羊肉的做法步骤

  • 第九步:加入白糖,
  • 第一步:大葱去除老皮,用切斜切成段,
  • 第十一步:加入盐,
  • 第七步:炒至变色,
  • 第十三步:出锅,装盘。
  • 第二步:羊肉切成粗丝,
  • 第三步:切好的羊肉,加入玉米淀粉、料酒和少许油,
  • 第十二步:翻炒均匀后关火,
  • 第十步:加入酱油,炒匀,
  • 第五步:平底锅中倒油,中火加热,
  • 第八步:下入葱段翻炒,
  • 第六步:倒入腌好的羊肉丝,用筷子滑散,
  • 第四步:抓匀后,腌制10分钟,
  • 大葱炒羊肉做法技巧/窍门/补充说明:

    大葱下锅后切勿久炒,不然会影响其口感和食疗功效。

    相关食材:羊肉大葱

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