红薯圆子
红薯圆子是【大草海】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯圆子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
1·抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2·
通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3·
提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：蒸 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红薯：1个 | 椰蓉：1两 |
| 辅助料用量 | |
| 面粉：1两 | -- |
红薯圆子的做法步骤
红薯圆子做法技巧/窍门/补充说明：
1·煮熬红薯时不加很多水不然不甜也可以蒸
2·面粉也可以糯米粉也可以都要一点点的加入到红薯里不粘手就可以了
相关食材：红薯