当前位置:首页 > 菜谱大全 > 香菇酿豆腐

香菇酿豆腐

菜谱编号:217-186
香菇酿豆腐是【兔妈妈厨娘】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇酿豆腐”。
香菇酿豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。

豆腐不仅营养丰富还鲜嫩可口,是我家餐桌的常客。从前我常做酱焖豆腐、麻婆豆腐或土豆炖豆腐。今天换了新做法,获得家人盛赞。看着家人大快朵颐心中说不出的幸福。亲们也试试吧。

香菇酿豆腐主厨:兔妈妈厨娘

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
北豆腐:1块香菇:3个
辅助料用量
红椒:1个姜:1块
葱:1段蒜:2个
花椒粒:10克郫县豆瓣:1勺

香菇酿豆腐的做法步骤

  • 第八步:下姜葱蒜炒香。
  • 第三步:平底锅倒入油,下沾上淀粉的豆腐片。
  • 第五步:香菇洗净切小块或片都行。
  • 第十三步:大火收汁装盘洒上葱花即可。香菜装饰用可不放。
  • 第七步:锅中少许底油,下花椒粒小火爆香至花椒粒变黑捞出不要。
  • 第一步:北豆腐切片。
  • 第十步:放入香菇炒至变色。
  • 第十一步:添加适量清水,放入适量盐、生抽,一勺糖,少许胡椒粉和鸡精。
  • 第四步:中小火煎至两面金黄。
  • 第九步:加入红椒圈和郫县豆瓣炒出红油。
  • 第十二步:将煎好的豆腐放入焖煮三分钟。
  • 第二步:两面沾上淀粉或面粉。
  • 第六步:姜、葱、蒜切末,花椒备20粒左右,红椒切圈,喜欢辣的就用小米辣,郫县豆瓣剁一下。
  • 香菇酿豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

    豆腐水份很多不好煎,可用塑料袋扎些眼儿,把豆腐放入挂起多沥去些水份。

    菜谱标签:热菜
    相关食材:香菇豆腐

    香菇酿豆腐菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【兔妈妈厨娘】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香菇酿豆腐。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜