萝卜排骨滋补养生汤
萝卜排骨滋补养生汤是【阳光明媚99】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜排骨滋补养生汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
萝卜排骨滋补养生汤，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养丰富。增强机体免疫力，促进消化保护肠胃，保护心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，帮助消化，萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲帮助营养物质的吸收。萝卜排骨滋补养生汤非常清淡，老少皆宜，冬季养生滋补佳品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 排骨：200克 | 盐：一克 |
| 五香粉：一克 | 葱：10克 |
| 红枣：30克 | 八角：3克 |
| 枸杞：4克 | 小茴香：3克 |
| 辅助料用量 | |
| 萝卜：50克 | 胡椒粉：一克 |
| 姜：10克 | 山楂：3个 |
| 桂皮：3克 | 花椒：3克 |
萝卜排骨滋补养生汤的做法步骤
答配菜谱：排骨与萝卜的做法