银耳雪莲子汤
银耳雪莲子汤是【yoyo原色】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“银耳雪莲子汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
雪莲子又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带。果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含胶原蛋白，蛋白质、藻角质、氨基酸。
具本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：1朵 | 雪莲子：5克 |
| 辅助料用量 | |
| 枸杞：少许 | 冰糖：适量 |
| 红枣：8颗 | -- |
银耳雪莲子汤的做法步骤
银耳雪莲子汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、雪莲子虽然营养很好，但是胃不好的，建议不要吃。
2、我喜欢粘稠的银耳，所以重复开启了一次程序。
答配菜谱：银耳与莲子的做法