补心/养心吃什么？
养心，即保护心脏。从中医理论上说，身体五脏当中，心属火。天气热时，汗出过多，血容量降低，黏稠度加大，心脏泵血时会更加吃力。人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，致使供应心脏本身的血流减少，导致胸闷、憋气、心慌、气短、头晕、心动过缓、心动过速，引起心绞痛、心肌梗死等症状，严重者甚至还会导致心跳停止而猝死。养心的核心，就是平静心神，培充人体能量。
重要提醒：食物不能代替药物，如果患病请及时就医，认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是，任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用，不了解自身状况前建议咨询并听从医生（中医）的建议。
