简单的素焖南瓜
简单的素焖南瓜是【雪峰儿】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单的素焖南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
南瓜味道香甜可口含丰富的营养，在冬季这样寒冷的季节里，我们多食用南瓜对我们的身体有很大的好处。南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等。。而南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。。。。这款南瓜用料简单，味道咸甜。。。。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：焖 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 花椒：几粒 | 葱：1块 |
| 盐：适量 | 花生油：适量 |
简单的素焖南瓜的做法步骤
简单的素焖南瓜做法技巧/窍门/补充说明：
南瓜也可以去皮再焖，但是南瓜不含农药，外皮上的营养成分也不错的。
相关食材：南瓜