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紫薯开花馒头

菜谱编号:220-003
紫薯开花馒头是【1粗茶淡饭1】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯开花馒头”。
紫薯开花馒头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

众所周知,紫薯的营养价值和药用价值都特别高。紫薯中含有丰富的蛋白质,多种易被人体吸收的氨基酸、维生素、以及矿物质元素。其中紫薯中所含有的花青素和丰富的硒,可起到抗癌、抗衰老的作用,因此,特别受到多数人喜爱。

紫薯虽说口感不及红薯好,但用它来制作格式点心和馅料都是很棒的。这款用紫薯做的开花馒头,不仅颜值增加不少,味道也特别香甜。

紫薯开花馒头主厨:1粗茶淡饭1

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
紫薯泥:100克面粉:300克
酵母:4克--
辅助料用量
糖:35克温水:100克

紫薯开花馒头的做法步骤

第六步:将醒好的紫薯面团分成大小均匀的剂子,并搓圆

紫薯开花馒头做法第六步骤

第九步:像包包子一样包起来

紫薯开花馒头做法第九步骤

第七步:再把醒好的白面团同样分成大小均匀的剂子,并揉圆

紫薯开花馒头做法第七步骤

第一步:紫薯去皮切厚片,放蒸锅中蒸至软烂

紫薯开花馒头做法第一步骤

第十二步:这是醒发好的馒头坯子,口会张开一些;盖上盖子,中火蒸制约15分钟,焖3分钟才可开盖

紫薯开花馒头做法第十二步骤

第二步:将蒸熟的紫薯捣成泥

紫薯开花馒头做法第二步骤

第八步:取一个白面团擀成圆形面皮,再把紫薯球放在中间

紫薯开花馒头做法第八步骤

第四步:和成光滑的面团后,盖上保鲜膜醒制15分钟

紫薯开花馒头做法第四步骤

第五步:再来和白面团,200g面粉中放入20g糖、2g酵母、少许食用碱面(也可以不加),倒入95g温水和成光滑面团,盖上保鲜膜醒制15分钟

紫薯开花馒头做法第五步骤

第十一步:依次做好后放入笼屉,醒发20到30分钟左右(根据气温来决定,如果气温高,就要相对缩短醒发時间)

紫薯开花馒头做法第十一步骤

第三步:取100g紫薯泥、15g糖、100g面粉、2g酵母和5g温水(根据需要来加)

紫薯开花馒头做法第三步骤

第十步:收口朝下,并在馒头顶部用刀划十字(如图)

紫薯开花馒头做法第十步骤

第十三步:热气腾腾的紫薯开花馒头就蒸好了,在饱口福的同時也饱了眼福!

紫薯开花馒头做法第十三步骤
紫薯开花馒头做法技巧/窍门/补充说明:

1、和面加水时要根据面粉的吸水量来加,不可一次全部倒入
2、笼屉如果没有防粘垫,可以在笼屉上刷层薄油

相关食材:紫薯

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫薯开花馒头。

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