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蒜苗盐煎肉

菜谱编号:222-552
蒜苗盐煎肉是【夜魇】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜苗盐煎肉”。
蒜苗盐煎肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

盐煎肉属于家常菜,很简单却很好吃很下饭,做法也各有不同,一般是加入豆豉或豆瓣,配菜也是各有不同,蒜苗、青椒、豆干、洋葱等等,都行。

我自己做盐煎肉,一般是豆瓣和豆豉都要放的,但是今天没有郫县豆瓣了,因此只放了豆豉。如果有郫县豆瓣的话还是建议放与豆豉等同的量。郫县豆瓣炒香后味道很好。

另外和几年前发布的盐煎肉的菜谱比较起来,今天的调料多放了味极鲜酱油和起锅醋。其实很多时候放什么调料并不一定非要局限,只要自己感觉好吃就行。

配菜用的是青椒和洋葱。

其他没什么可说的,周末,一切安好。

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蒜苗盐煎肉主厨:夜魇

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
五花肉:适量蒜苗:适量
青椒:适量--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
蒜:适量小米椒:适量
豆豉:适量生抽:适量
料酒:适量醋:适量
盐:适量糖:适量

蒜苗盐煎肉的做法步骤

  • 第四步:放入葱姜蒜、小米椒、豆豉,炒出香味儿。
  • 第一步:葱姜蒜小米椒改刀,半调羹豆豉备用(惭愧,忘记拍重要的豆豉了),去皮五花肉切片备用。
  • 第二步:蒜苗切段,青椒切块。一调羹料酒、一调羹味极鲜酱油、一茶匙糖、半茶匙盐调成调味汁备用。(调料的多少要根据食材的多少和自己的口味调整。)
  • 第三步:热锅入一点底油,油热后中小火入五花肉片翻炒,至肥肉吐油,肉片两面呈现金黄色、微微打卷儿出现“灯盏窝”。(五花肉比较肥,所以底油要少点。五花肉炒至肥肉吐油肉片打卷儿时的口感最好,肥而不腻,炒回锅肉或者盐煎肉都是如此。)
  • 第五步:转大火,入青椒翻炒至断生。
  • 第六步:入蒜苗,调入调味汁翻炒均匀,调入一茶匙起锅醋起锅。
  • 蒜苗盐煎肉做法技巧/窍门/补充说明:

    Ps:
    1、盐煎肉的做法并不拘泥于一种,配菜可以用蒜苗、青椒、豆干、洋葱等等,调料也可以豆瓣、豆豉一起放,或者只放豆豉。味极鲜酱油和醋可以根据自己的口味决定放不放。
    2、炒五花肉时,炒至肥肉吐油肉片打卷儿时的口感最好,肥而不腻,无论做回锅肉或者盐煎肉都是如此。
    3、青椒和蒜苗炒多久根据自己口味吧,个人喜欢青椒炒久点、蒜苗炒至断生。
    4、最后调入一茶匙醋称为“起锅醋”,令菜会吃出醋香而不会有酸味。当然不喜欢放醋的就算了。

    相关食材:蒜苗

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