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排毒减肥轻食餐番茄酱生菜

菜谱编号:022-277
排毒减肥轻食餐番茄酱生菜是【墨兰清香】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“排毒减肥轻食餐番茄酱生菜”。
排毒减肥轻食餐番茄酱生菜
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
生菜:1小盆--
辅助料用量
番茄:1个葱:适量
调味料用量
蚝油:适量--

排毒减肥轻食餐番茄酱生菜的做法步骤

  • 第三步:等到水开放入菜煮1分钟拿出放入盘子里面备用。
  • 第一步:先把番茄切小碎丁,葱叶切末,葱白切长条。
  • 第六步:番茄酱取出用小汤匙慢慢的舀入生菜上。
  • 第五步:等到煮 开1分后放入适量蚝油和葱末拌匀。
  • 第四步:锅内不放油,直接放入番茄碎煸炒,在加入少量的水煮一下。
  • 第二步:锅内放入水在放入少许的油(这样的菜会有光泽亮亮的)。
  • 第七步:加入葱白即可。
  • 相关食材:生菜番茄番茄酱

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