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蚝油西兰花

菜谱编号:225-077
蚝油西兰花是【小宝娭毑de厨房】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油西兰花”。
蚝油西兰花
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
红萝卜:一小段李锦记蚝油:1勺
西兰花:250克--
辅助料用量
盐:少许大蒜:少许

蚝油西兰花的做法步骤

  • 第三步:锅内下油,爆香大蒜
  • 第六步:拌匀稍加焖一下即可出锅了
  • 第五步:加盐少许,再加入蚝油
  • 第一步:热一锅水,将西兰花干和胡萝卜先绰水。
  • 第四步:倒入绰好的西兰花与胡萝卜
  • 第二步:水煮开后下西兰花和胡萝卜,绰一下水!
  • 相关食材:西兰花兰花蚝油

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