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苹果烧茄子

菜谱编号:226-404
苹果烧茄子是【金凤栖梧】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苹果烧茄子”。
苹果烧茄子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子怎么烧都好吃,今天用苹果放一起烧了,兼有水果的香味和茄子的香味,咸香适口。茄子中维生素P的含量较高,有助于保持血管壁的弹性,防治高血压、冠心病和动脉硬化。苹果不仅可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥,而且含有利于儿童生长发育的细纤维,能增强儿童记忆力的锌。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。

苹果烧茄子主厨:金凤栖梧

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
茄子:2根黄椒:1个
蒜:4瓣白糖:1茶勺
盐:1茶勺水淀粉:半碗
鸡精:1茶勺--
辅助料用量
红椒:1个葱:2克
生抽:2茶勺香油:半茶勺
醋:2茶勺玉米淀粉:1汤勺
植物油:2汤勺--

苹果烧茄子的做法步骤

  • 第十步:加入热水
  • 第十二步:用水淀粉勾芡
  • 第六步:煎至金黄捞出
  • 第四步:锅内油烧热
  • 第十三步:淋香油关火出锅
  • 第八步:下入葱蒜爆香
  • 第十四步:成品图
  • 第五步:下入茄条煎至
  • 第七步:国内留底油
  • 第二步:茄子洗净擦干切皮水分切条,红黄椒洗净去蒂切条,苹果去皮后切条,葱蒜切碎
  • 第十一步:放入煎好的茄子翻炒
  • 第三步:茄子条裹上一层玉米淀粉
  • 第一步:准备好原材料
  • 第九步:加入生抽、醋、白糖、盐、鸡精调味i,
  • 第十五步:成品图
  • 苹果烧茄子做法技巧/窍门/补充说明:

    苹果的香味加上茄子香,咸香适口。切好的茄子用淀粉裹起来再煎,不会流失水分,还防止吸入过多的油。

    相关食材:茄子苹果

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