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鱼头炖豆腐

菜谱编号:226-819
鱼头炖豆腐是【心语梦境】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鱼头炖豆腐”。
鱼头炖豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

草鲢鱼含有丰富的蛋白质,低脂肪,低胆固醇,豆腐里含大量的钙,和鱼头一起炖是绝配的佳品,再加上五花肉的鲜嫩,口味极佳,多吃具有美容,养颜的作用,是老少咸宜的美味佳肴···

鱼头炖豆腐主厨:心语梦境

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
草鱼头:一个五花肉:5~6片
辅助料用量
嫩豆腐:一块姜:适量
香菜:少许味精:少许
料酒:少许盐:少许
葱:适量--

鱼头炖豆腐的做法步骤

第八步:豆腐切成方块,用开水烫一下,去苦味儿备用

鱼头炖豆腐做法第八步骤

第九步:10分钟到了,最后加入豆腐,烧开,大约5分钟左右就可以了,加上味精,盐,胡椒粉,起锅了,浓浓的···

鱼头炖豆腐做法第九步骤

第一步:准备好食材,鱼头一个洗干净,里面的黑色要清理干净,然后从中间一分二,不要切断,姜切片,葱切段

鱼头炖豆腐做法第一步骤

第七步:锅里加开水(一定是开水),水超过鱼头就可以了,加入五花肉片,加一點點料酒,最好是糯米酒,这样不影响鱼汤颜色,盖上锅盖,大火(一定是大火)大约炖10分钟左右

鱼头炖豆腐做法第七步骤

第十一步:成品图

鱼头炖豆腐做法第十一步骤

第十步:成品图

鱼头炖豆腐做法第十步骤

第四步:倒入鱼头在油锅里煎

鱼头炖豆腐做法第四步骤

第二步:把五花肉用锅沸水烫一下,肉发白后捞出,冷水冲干净备用

鱼头炖豆腐做法第二步骤

第六步:煎好后,加入开水(一定是开水),水超过鱼头就可以了

鱼头炖豆腐做法第六步骤

第五步:两面都要煎到(这一步不能省)

鱼头炖豆腐做法第五步骤

第三步:锅里倒油加热,倒入姜葱

鱼头炖豆腐做法第三步骤
鱼头炖豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

鱼汤用开水大火炖才会白,这是关键,五花肉要切稍微薄一点,这样容易熟,口味可以根据个人喜欢添加

相关食材:鱼头豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鱼头炖豆腐。

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