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山药鱼头豆腐汤

菜谱编号:323-522
山药鱼头豆腐汤是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药鱼头豆腐汤”。
山药鱼头豆腐汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药具有补脾养胃,生津益肺的作用,这道山药炖鱼头,山药吸收了鱼头的香醇,入口更加鲜香。在冬天来一锅非常的滋补养生。

山药鱼头豆腐汤主厨:沙儿飞飞?

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鱼头:一个--
辅助料用量
山药:一根枸杞:适量
红枣:适量老姜:一块
豆苗:适量大葱段:3段
黑豆腐:一块--

山药鱼头豆腐汤的做法步骤

  • 第五步:下入适量盐调味
  • 第七步:美味又营养的一锅山药鱼头豆腐汤、非常不错哦!
  • 第二步:锅中倒入适量清水、加入大葱和姜片烧开
  • 第六步:下入豆苗煮2分钟即可、
  • 第四步:下入豆腐再煮5分钟左右
  • 第三步:下入鱼头、山药、枸杞、红枣、盖好盖子大火烧开转小火煮15分钟左右、
  • 第一步:准备
  • 相关食材:鱼头山药豆腐

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