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清炒菜苔

菜谱编号:227-287
清炒菜苔是【爱吃的多咕噜】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炒菜苔”。
清炒菜苔
菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菜苔:500克--
辅助料用量
大蒜头:适量蚝油:适量
油:适量盐:适量
鸡精:适量--

清炒菜苔的做法步骤

  • 第四步:加入菜苔快速炒,然后加入盐,鸡精,蚝油。
  • 第五步:盛出菜苔,可以开吃啦,非常健康喔。
  • 第二步:水开后放入干净的菜苔,用铲子搅动,将菜苔稍微过一下水然后捞出控水。
  • 第三步:干锅烧热,加油,油热后加入大蒜。
  • 第一步:菜苔摘取老的茎,洗净控水。同时准备干净的锅加入清水开始煮。
  • 菜谱标签:素菜

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