第八步：用竹帘卷起来，可重复多次，卷的扎实一點
第九步：把卷好的紫菜包饭切段、摆盘
第二步：米饭趁热放入精盐、香油翻拌均匀
第五步：竹帘上放一张紫菜
第一步：准备食材巴马红梗米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、火腿肠
第四步：把胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、火腿全部切成长条
第七步：把切好的各种食材放在米饭上面
第三步：鸡蛋煎成蛋饼
第六步：把巴马红梗米饭均匀铺在上面，可用小勺适当压平，增加粘合
红梗米紫菜包饭
红梗米紫菜包饭是【情一诺】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红梗米紫菜包饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
巴马红梗米，是糙米的一种，巴马红梗米是旱田种植，产量少营养高，和粳米比较有点粘，是养胃
最好的米，也是杂粮之王，营养很丰富，煮熟后放两三天都不变味。富含8中人体长寿的微量元素，对高
血压、高胆固醇、便秘症都有预防和保健的作用。红梗米煮时先将米清洗浸泡，煮的时间应该比普通大米
时间长一些。
紫菜包饭做了很多次，这次用巴马红梗米饭做的，粉粉的，看起来柔柔嫩嫩，很符合现在桃花、樱花盛开的季节。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：其他 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 巴马红梗米饭：100克 | 鸡蛋：1个 |
| 黄瓜：500克 | 胡萝卜：50克 |
| 火腿：50克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 精盐：适量 | 香油：适量 |
红梗米紫菜包饭的做法步骤
红梗米紫菜包饭做法技巧/窍门/补充说明：
1、要趁米饭热的时候加入精盐和香油，充分入味会很香
2、里面包的食材，可以根据自己的喜好随意更换
3、用竹帘卷的时候，要多次重复，后面会更好切开
4、看个人喜好，也可以搭配辣根食用，味道更丰富
相关食材：紫菜