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茄子炒熏鱼

菜谱编号:229-560
茄子炒熏鱼是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“茄子炒熏鱼”。
茄子炒熏鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持,还具有防癌的作用。。。

【茄子炒熏鱼】简单的家常菜,酸酸辣辣好味道,下饭有一套。。。

茄子炒熏鱼主厨:花鱼儿

菜式制作特点
口味:酸辣工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
茄子:250克熏鱼:210克
辅助料用量
郫县豆瓣酱:适量生抽:适量
香醋:适量白糖:适量

茄子炒熏鱼的做法步骤

  • 第九步:加适量的香醋。
  • 第八步:加适量的生抽。
  • 第一步:食材:茄子、熏鱼
  • 第十步:加适量的白糖。
  • 第六步:接着,锅内留适量的底油,下入炸好的茄子和切好的熏鱼翻炒一下。
  • 第十一步:调味炒匀,即成。
  • 第七步:然后,加适量的郫县豆瓣酱。
  • 第五步:烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
  • 第二步:将茄子去蒂清洗一下。
  • 第三步:放在案板上切成滚刀块,待用。
  • 第四步:将熏鱼放在案板上切开,待用。
  • 菜谱标签:私房菜
    相关食材:茄子

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