新鲜营养的青菜就OK拉。
最好用淡盐水或者淘米水浸泡青菜10分钟
然后放入青菜,大火快炒,加盐翻炒。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
每天上班在公司都吃不到青菜,这里说的是很新鲜的青菜哦。。。
不喜欢肉啊,海鲜,就喜欢在家给自己做份炒青菜!
补充点维生素,吃的也满足,很过瘾!
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
青菜:500克 | 蒜末:20克 |
辅助料用量 | |
盐:10克 | 味精:5克 |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜炒青菜。
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