紫甘蓝苹果浓汤
紫甘蓝苹果浓汤是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫甘蓝苹果浓汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
苹果中的纤维,能促进生长发育,并帮助消化,其中的锌能增强记忆力,而紫甘蓝中则含有丰富的叶酸。尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助,备受人们的欢迎。今天的紫甘蓝苹果浓汤口味挺不错!
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫甘蓝:180克 | 苹果:1个 |
土豆:1个 | -- |
辅助料用量 | |
淡奶油:少许 | 色拉油:适量 |
浓汤宝:半盒 | 百里香:少许 |
番茄沙司:1大勺 | 黑醋:1大勺 |
紫甘蓝苹果浓汤的做法步骤
紫甘蓝苹果浓汤做法技巧/窍门/补充说明:
这个浓汤比较适合配面包,我没有加盐,因为番茄沙司和浓汤宝都有底味的!