紫甘蓝苹果米糊
紫甘蓝苹果米糊是【亲亲我的宝贝123】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫甘蓝苹果米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
健康提示：苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。紫甘蓝搭配苹果，具有大量的维生素C，维生素E，和维生素B族。并且紫甘蓝有强身健体的作用，经常食用能增强活力，对于维护皮肤健康也十分有益哦。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：拌 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫甘蓝：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 苹果：适量 | -- |
紫甘蓝苹果米糊的做法步骤
紫甘蓝苹果米糊做法技巧/窍门/补充说明：
把紫甘蓝换成其他蔬菜也是可以的哦，苹果也可以换成其它水果哦