紫甘蓝苹果汁
紫甘蓝苹果汁是【菊子厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫甘蓝苹果汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫甘蓝含有丰富的花青素,苹果含有丰富的维生素C,二者都含有膳食纤维,营养非常丰富,并且花青素还具有防癌抗癌、促进代谢、增强免疫力、延缓衰老的作用,苹果和紫甘蓝都可以美容养颜,一起喝,还可以掩盖紫甘蓝的微苦味道!
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:生鲜 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫甘蓝:半个 | -- |
辅助料用量 | |
苹果:2个 | -- |
紫甘蓝苹果汁的做法步骤
菜谱标签:饮品