第五步：再在鸡蛋里过一下
第六步：最后在面包糠里过一下
第一步：平底锅加热倒入面包糠 加入一點橄榄油
第四步：把腌制好的鸡肉，先在生粉里滚一圈 ，抖掉多余的生粉
第八步：烤箱预热 200度 10分钟 然后放入鸡米花的半成品 上下火 中间层烤制 10分钟
第三步：把鸡胸肉切小块，加入调料腌制15分钟
第二步：小火她面包糠，上色后即可取出
第九步：大功告成
第七步：烤盘铺上锡纸，将鸡肉丁铺在烤盘上
灵动美食|千万不能在影院里吃的鸡米花
灵动美食|千万不能在影院里吃的鸡米花是【灵动美食坊】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“灵动美食|千万不能在影院里吃的鸡米花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
以前在公交车上很没品地吃过一次肉包子，引来无数的“注目礼”。究其原因可能是因为味太大，太能够影响别人。今天的这个鸡米花同样不适合在一些特殊的公共场合实用，原因嘛，因为实在是太香啦~同样是无油版做法，好吃不怕胖哦~
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胸肉：1大块 | 面包糠：1袋 |
| 橄榄油：2匙 | 麻油：1匙 |
| 盐：1匙 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 鸡蛋：1个 | 生粉：50克 |
| 料酒：1匙 | 胡椒粉：适量 |
灵动美食|千万不能在影院里吃的鸡米花的做法步骤
灵动美食|千万不能在影院里吃的鸡米花做法技巧/窍门/补充说明：
1·烘烤时间大约10分钟即可，太久容易干哦