当前位置:首页 > 菜谱大全 > 绿豆莲藕排骨汤

绿豆莲藕排骨汤

菜谱编号:235-928
绿豆莲藕排骨汤是【小哈乐园】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿豆莲藕排骨汤”。
绿豆莲藕排骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

绿豆莲藕排骨汤的功效起了可清热消痰、补血养颜的作用。

在我的家乡广东,夏天多温热,每到夏天就会煲一些祛湿清暑的汤水,这个汤就是其中之一。

绿豆莲藕排骨汤主厨:小哈乐园

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
莲藕:1500克猪骨:500克
姜:2片--
辅助料用量
绿豆:250克马蹄:250克

绿豆莲藕排骨汤的做法步骤

  • 第五步:将洗净的莲藕竖直,然后多次轻慢放入绿豆,当绿豆填满时就用筷子按下去,只要参按下就继续放绿豆,直接绿豆不能再放就行了。
  • 第六步:莲藕填满后将之前切下来的莲藕顶部放在上面,然后用3支牙签将莲藕盖与莲藕身固定好。
  • 第四步:莲藕在上部切一刀(不用切太多,方便以后用牙签固定),然后放在水里浸泡30分钟。我这个莲藕泥不多,所以浸泡30分钟即可,如果泥比较多的,就要浸泡1小时左右,然后在藕里注入水用两手将藕的洞顶着,左右摇多几下就能将泥水倒出,清洗几次直至倒出的水干净。
  • 第二步:马蹄去皮洗净后用水浸泡以防氧化。
  • 第三步:猪骨汆水备用。
  • 第七步:在汤煲里放入姜片、猪骨、马蹄、莲藕放在煲里,按自己人数加水。大火煮滚后调小火煲2小时后调味即可。汤煲好后将莲藕捞起来后切成片状。
  • 第一步:买回来的脱皮绿豆用水浸泡2小时,然后洗净隔水备用。绿豆我选择的是已经去了皮的,这样煲出来的汤不会飘着绿豆的皮,而且又容易者软。如果用有皮绿豆就要浸泡一夜。
  • 绿豆莲藕排骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1、用脱皮绿豆浸泡的时间更短,而且更容易填入莲藕里面。
    2、填莲藕时一定要轻、慢,填满了要拿筷子向下压一下,因为此时看似填满,其实中间是空的。

    菜谱标签:汤类
    相关食材:排骨莲藕绿豆

    绿豆莲藕排骨汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【小哈乐园】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的绿豆莲藕排骨汤。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜