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减肥沙拉

菜谱编号:237-346
减肥沙拉是【我是胖猪猪】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥沙拉”。
减肥沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胖。。是所有女人的敌人。五月了再不减肥就藏不住肉肉啦

减肥沙拉主厨:我是胖猪猪

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西生菜:半颗奥尔良鸡胸:50克
黄瓜:1个西红柿:半个
熟鸡蛋:1只苦苣:1个
辅助料用量
白糖:少许橄榄油:2勺
黑胡椒:少许盐:少许
果醋:1勺--

减肥沙拉的做法步骤

  • 第一步:西红柿半个、苦苣1棵、西生菜一颗、熟鸡蛋一只、黄瓜一根、奥尔良味鸡胸50克(自己腌制,微波炉打熟)。洗净控水,用手掰开,铁器有味道哦
  • 第二步:沙拉汁:果醋一勺,橄榄油二勺,盐少许,白糖少许。拌匀。浇在准备好的蔬菜上。
  • 第三步:非常爽口。鸡胸我用微波炉打熟的。其实油煎一下更好吃,但是谁让咱们想少吃油呢。鸡蛋白水煮熟。
  • 减肥沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    喜欢吃虾的姐妹也可以放进去哦。

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