鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃是【我是胖猪猪】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。富含维生素B群、C群。是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富。
鸡胸肉有助改善记忆,少脂肪,咱们胖胖人群解馋福音啊
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菜花:1颗(800克左右) | 鸡胸肉:150克 |
葱:适量 | -- |
辅助料用量 | |
淀粉:1汤匙 | 生抽:1汤匙 |
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃的做法步骤
养生食疗:瘦身