第七步:加入黑木耳、黄瓜片,大火爆她。
第八步:水淀粉勾芡,加入香菜末、香油。
第三步:黄瓜切薄片。
第二步:葱切马蹄片,青红椒切薄圈,香菜切段,备黑木耳和花椒。
第一步:豆腐切薄片,油锅煎至表面金黄。
第四步:花椒、葱、青红椒爆锅。
第六步:加入食盐、白糖、酱油、食醋、适量清水翻她。
第九步:出锅,装盘。
第五步:加入豆腐片,翻她。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆腐,古称“福黎”,是由我国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
豆腐:500克 | 黄瓜:100克 |
辅助料用量 | |
葱:20克 | 花椒:10克 |
木耳:20克 | 酱油:10克 |
食醋:5克 | 食盐:20克 |
白糖:10克 | 青红椒:10克 |
淀粉:10克 | 香油:5克 |
香菜:5克 | -- |
第七步:加入黑木耳、黄瓜片,大火爆她。
第八步:水淀粉勾芡,加入香菜末、香油。
第三步:黄瓜切薄片。
第二步:葱切马蹄片,青红椒切薄圈,香菜切段,备黑木耳和花椒。
第一步:豆腐切薄片,油锅煎至表面金黄。
第四步:花椒、葱、青红椒爆锅。
第六步:加入食盐、白糖、酱油、食醋、适量清水翻她。
第九步:出锅,装盘。
第五步:加入豆腐片,翻她。
佐料加齐后适当加清水或高汤,原料容易入味。加入黄瓜和香菜后迅速翻炒,点香油出锅。
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